- whlvja2
- 입문2016.06.10 22:2141 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1231.5kcal, 운동 746kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1231.5/ 2049
746/ 341
성공
(1223)
저녁식사 : 1,014kcal (82.34%)
| 갈비탕 (1인분,1510g) | 460kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
| 고추 (1회분,100g) | 19kcal |
| 양파 (1개,100g) | 35kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 된장 (1인분,0g) | 161kcal |
간식 : 218kcal (17.66%)
| 뽕따(아이스크림) (회분) | 110kcal |
| 자판기커피 (1잔,115ml) | 43kcal |
| [롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분,175ml) | 65kcal |
운동 : 746kcal
| 자전거 (60분) | 746kcal |
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