- dhdudnx
- 정석2015.06.04 02:2258 조회1 좋아요
첫일ㅋ
첫일기입니다ㅋㅋ
다신 한지는 4일됐어요ㅋㅋ
다이어트시작한지는 이제 한 한달돼가는것같아요
집에체중계가없어서 당장 인터넷으로구매했죠ㅋㅋ
운동도 하루에 적게는30분많게는 45분정도 줄넘기하는데 요즘시간이없어서 아침에30분만하네요ㅠㅠ
아침밥은 밥을 먹고 점심은닭가슴살이나 계란흰자같은걸먹어요 그리고저녁도별다르지않아요ㅋㅋ
다이어트때매 변비오고 왜인지 한달에한번오시는그분도 안오시는데...혹시 그러신분들있으면 어떡해해야되는지 알려주세용ㅠㅠ
다신 한지는 4일됐어요ㅋㅋ
다이어트시작한지는 이제 한 한달돼가는것같아요
집에체중계가없어서 당장 인터넷으로구매했죠ㅋㅋ
운동도 하루에 적게는30분많게는 45분정도 줄넘기하는데 요즘시간이없어서 아침에30분만하네요ㅠㅠ
아침밥은 밥을 먹고 점심은닭가슴살이나 계란흰자같은걸먹어요 그리고저녁도별다르지않아요ㅋㅋ
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