- 영감탱이
- 입문2016.06.11 22:0523 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 2161kcal, 운동 430kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2161/ 1714
430/ 285
실패
(302)
아침식사 : 456kcal (21.10%)
| 떡볶이 (1.5인분, 300g) | 456kcal |
점심식사 : 748kcal (34.61%)
| [농심] 맛짬뽕 (1봉지, 130g) | 575kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 461kcal (21.33%)
| 쫄면 (1인분, 256g) | 457kcal |
| 단무지 (2종지, 40g) | 4kcal |
간식 : 496kcal (22.95%)
| 훈제계란 (2개, 120g) | 176kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 100g) | 320kcal |
운동 : 430kcal
| 보통 걷기 (60분) | 430kcal |
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