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  • 겨니2
  • 정석2014.08.05 12:38192 조회0 좋아요
한달에 6키로 감량 가능할까요
밥은 한끼만 점심때 먹고 헬스 두시간하고 배고플땐 과일 먹어요!
시간날 때 마다 훌라우프 할거고 저녁에 동네 산책도 한시간씩 할 건데 육키러 감량 가능할까요

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  • 겨니2
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워터파크 가기 일주일전..ㅠㅠ
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댓글 (7)

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초보
  • 000000042
  • 08.06 00:04
  • 가능합니다
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다신
  • cocoa
  • 08.05 13:29
  • 한달에 3키로정도씩 빼시는 게 무리안된다던데요.
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초보
  • 특급칭찬★☆
  • 08.05 12:48
  • 가능하지만몸에안좋을거에요
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정석
  • 겨니2
  • 08.05 12:44
  • 원래 엄청 만랩이엿는데 지금 육키로만 더 빼면 이십키로 넘게 빼는 거라서ㅠㅠㅠ 개강전까지 꼭 육키로 더 빼고 싶어서요~
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입문
  • dodle
  • 08.05 12:41
  • 물론평소에많이드셨고 몸무게도좀 많이나가신다면가능해요
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입문
  • dodle
  • 08.05 12:40
  • 가능해요 아침은 밥엄청적게라도꼭드시고 점심드시고 고열량피해서 저녁 토마토로때우시든하시고운동하시면 충분히뺄수있어여
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초보
  • 통닭은맛있다
  • 08.05 12:39
  • 현 체중이 얼마나 오버냐에 따라 될지 쉬울지 힘들지를 알겠죵
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