- 호새
- 입문2016.06.12 19:2917 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 1451kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1451/ 1871
156/ 311
성공
(265)
점심식사 : 1,130kcal (77.88%)
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) | 610kcal |
| [샤니] 더욱커진화이트롤케익 (2회분, 160g) | 520kcal |
저녁식사 : 284kcal (19.57%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 106kcal |
| 미소된장국 (1/4인분) | 29kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 고구마조림 (1/2소접시, 60g) | 67kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
간식 : 37kcal (2.55%)
| [크라운제과] 치즈샌드 (1/2봉지, 7g) | 37kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
0
20
