- 귀덕일꾼
- 초보2016.06.13 18:3517 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1021kcal, 운동 250kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1021/ 1040
250/ 173
성공
(97)
아침식사 : 183kcal (17.92%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 30g) | 64kcal |
점심식사 : 103kcal (10.09%)
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| 부추잡채 (1소접시, 92g) | 97kcal |
저녁식사 : 423kcal (41.43%)
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| 블루베리생크림케이크 (1인분) | 207kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1조각, 72g) | 210kcal |
간식 : 312kcal (30.56%)
| [팔도] 짜장면 (1/2봉, 101g) | 312kcal |
운동 : 250kcal
| 전신운동 (10분) | 200kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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