- 이렇게살지말자
- 초보2016.06.14 10:0020 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 618kcal, 운동 33kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
618/ 1859
33/ 309
성공
(965)
아침식사 : 140kcal (22.65%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
점심식사 : 274kcal (44.34%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
저녁식사 : 204kcal (33.01%)
| [대신물산]곤약누들 (1봉, 200g) | 22kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
| 오렌지파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
운동 : 33kcal
| 스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
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