- 슬림땅콩
- 지존2016.06.14 20:4335 조회0 좋아요
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06월 13일 (음식 1301kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1301/ 1222
400/ 203
성공
(119)
아침식사 : 194kcal (14.91%)
| [본죽] 삼계죽 (1그릇, 250g) | 194kcal |
점심식사 : 75kcal (5.76%)
| [잠바주스] 수박주스 (1잔, 230ml) | 75kcal |
저녁식사 : 468kcal (35.97%)
| 막국수 (1인분, 150g) | 168kcal |
| 치즈볶음밥 (1인분) | 300kcal |
간식 : 564kcal (43.35%)
| [요거프레소] 카라멜요프치노R (1컵) | 240kcal |
| [파리크라상] 우유식빵 (1회분, 80g) | 217kcal |
| 생크림 (1작은컵, 30g) | 107kcal |
운동 : 400kcal
| 보통 걷기 (60분) | 400kcal |
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