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  • 다이어터쩡
  • 다신2015.06.08 22:46322 조회0 좋아요
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166cm에 60kg 식단과 운동좀 봐주세여

오늘하루먹은양과 운동량입니다
아무래도 저녁을 줄여야겠져??

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  • 다이어터쩡
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일주일만에 요요ㅠㅠ
3 154 이레정연
아오!!
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 험쯔
  • 06.09 15:06
  • 단백질양도 적어보여요.아침 식사에 감자대신 단백질로 칼로리를 채우시는게 어떨까요~^^;
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다신
  • 다이어터쩡
  • 06.08 23:14
  • 저녁을 대체할만한게 뭐가 있을까여?
    어떤때는 찐감자나 단호박샐러드로 대체하는데 어떤게 좋을지 모르겠어여
    굶지는 못해여 손떨려서ㅠㅠ
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초보
  • 날씬원해
  • 06.08 23:00
  • 네ㅋㅋ저녁을 아침처럼드세요
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초보
  • 복근복근♡
  • 06.08 22:49
  • 저도 저녁이 50프로가 넘네요 ㅋㅋㅋ
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