- 다이어트기록
- 초보2016.06.14 23:5545 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1543kcal, 운동 256kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1543/ 1488
256/ 248
실패
(47)
점심식사 : 577kcal (37.39%)
| 단호박샐러드 (1/2인분, 0g) | 182kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 함박스테이크 (1/2인분, 0g) | 239kcal |
저녁식사 : 930kcal (60.27%)
| [후레쉬서브/GS25] 바삭치즈불닭김밥 (1회분, 110g) | 195kcal |
| gs25까르보나라떡볶이 (1회분, 100g) | 200kcal |
| 후룻볼자몽 (1회분, 198g) | 140kcal |
| [롯데] 딸기쿠키 (1회분, 23g) | 100kcal |
| [뚜레쥬르]메론빵 (1회분, 81g) | 295kcal |
간식 : 36kcal (2.33%)
| 방울토마토 1개 (6.0개, 120g) | 36kcal |
운동 : 256kcal
| 걷기 (1회) | 256kcal |
0
62
