- 넘너리
- 정석2016.06.14 23:3213 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1011kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1011/ 1547
0/ 257
성공
(279)
아침식사 : 333kcal (32.94%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 계란말이 (1소접시, 20g) | 28kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 고등어구이 (1토막, 30g) | 79kcal |
| 양파 (1개, 30g) | 10kcal |
점심식사 : 508kcal (50.25%)
| [한국야쿠르트] 일품해물왕컵 (1인분, 70g) | 292kcal |
| [매일유업] 매일딸기우유 (1회분, 320g) | 216kcal |
간식 : 170kcal (16.82%)
| 수제 현미시리얼바 (1개, 35g) | 170kcal |
0
15
