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  • 단율맘
  • 정석2015.06.11 16:27313 조회0 좋아요
아우 힘들어..ㅠㅠ

버피 힘들어죽겠당.....
애들이 들러붙으면 자연스레 짜증내게 만드는 운동 ㅋㅋㅋ
첫째가 자꾸 짜증내니 운동 그만하라고 한다..
자기가 아빠 혼내준다고...풉;;
둘째는 힘내라고 따라한다..귀엽다...
힘이나야 하는데 버피는 원래 짜증남 ㅋㅋㅋㅋㅋ
살좀 빠지자 ㅠㅠ 우씨..매일매일이 욕나옴....
그래두 아직 3주밖에 안됐지만 몸은 개운한듯함...



더워서 긍지 땀이 잘나서 운동하기 좋은 날씨네요..
땀빼구 샤워하면 기분 굿~~~
힘내세요 다이어터님들~^^

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  • 단율맘
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정석
  • 단율맘
  • 06.11 18:00
  • 도라이멍 흐엉...플랭크 넘 힘들어요..ㅠㅠ 버피하고 하면 자동으로 무릎꿇려요 ㅋㅋ20초도 못버팁니다..ㅠㅠ
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정석
  • 도라이멍
  • 06.11 17:56
  • 전 다른운동 다포기 ㅡㅡ 그나마 플랭크만 하는대 온몸에 쥐가너무나서 다른건 생각도못하네요 ㅋ
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정석
  • 단율맘
  • 06.11 16:44
  • 천사^^ 버피때마다 꼭 따라하더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 웃기면 더 힘들어요 ㅠㅠ 얼렁 체력좀 붙었음 좋겠어요~^^
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정석
  • 단율맘
  • 06.11 16:43
  • 치커리 네~힘내야죠 ㅠㅠ 전 집귀신이라 만보도전도 몬하구 빨리걷기두 좁은집에선 무리라 걍 쉬더라도 나눠서 하구 있어요..ㅠㅠ 평생 첨 운동하는거라 힘든거같아요..끈기가 중요한듯해요~치커리님두 힘내세요~^^!!!
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정석
  • 단율맘
  • 06.11 16:41
  • 까망천사 버핏 걍 기다시피해요 ㅋㅋ과체중이라 점핑잭은 진즉에 포기했구요 ㅠㅠ
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정석
  • 천사^^
  • 06.11 16:39
  • 애기가108배하는줄알았네요ㅡ힘네셔요
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정석
  • 치커리
  • 06.11 16:38
  • 몸이 힘드니 짜증나죠ᆞ공감합니다
    애기 너무 귀엽네요.힘내서 우리 꼭 성공해요
    아직 겁나서 버피에는 도전못한 일인
    더 체력을 기른후 해보려구요
    짜증만 내고 포기하까바서요
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다신
  • 까망천사
  • 06.11 16:36
  • 뛰는 운동은 못해서. 포기
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