- mustbe
- 초보2016.06.15 00:4620 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1416kcal, 운동 376kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1416/ 1718
376/ 286
성공
(393)
점심식사 : 831kcal (58.69%)
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| 부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
| 단호박샐러드 (1/2인분) | 182kcal |
저녁식사 : 417kcal (29.45%)
| 단호박샐러드 (1/2인분) | 182kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
| 코카콜라 (1/4캔, 52ml) | 24kcal |
간식 : 168kcal (11.86%)
| 미숫가루 (1인분, 300g) | 168kcal |
운동 : 376kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 샤워 (15분) | 36kcal |
| 보통 걷기 (13분) | 52kcal |
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