- 기필코코
- 초보2016.06.28 09:3840 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 388kcal, 운동 102kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
388/ 800
102/ 607
실패
(93)
점심식사 : 170kcal (43.81%)
| 두유 (1컵, 190ml) | 120kcal |
| [해태]아이비(IVY) (1/2봉지, 11g) | 50kcal |
저녁식사 : 168kcal (43.30%)
| 호박고구마 (1회분, 80g) | 123kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 45kcal |
간식 : 50kcal (12.89%)
| [해태]아이비(IVY) (1/2봉지, 11g) | 50kcal |
운동 : 102kcal
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
| 힙 쓰러스트 (1분) | 6kcal |
| 덩키 킥 (1분) | 6kcal |
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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