다이어트

Q.작심삼일

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다이어트를 마음먹으면 진짜 삼일까지는 열심히하게되는데 딱 삼일지나면 풀려서 오히려 더먹게돼요ㅠㅠ 그리고 또 마음먹어서 다이어트시작하고 이게 너무반복되는데 길게 유지할방법 없을까용 ㅠㅠㅠ

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