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  • wine_ddda
  • 정석2016.06.15 14:452,096 조회1 좋아요
한달 12키로 감량했네요.
식이조절과 크로스핏으로
미친듯이 하고있기는 한데...
역시 단시간에 하니 근육이 빠지고
힘이 많이 없어지네요..
이제 고기를 먹기 시작했는데 쉬엄쉬엄 해야겠네요

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  • wine_ddda
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댓글 (16)

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댓글리스트

초보
  • 다시66
  • 06.16 21:32
  • 대단하세요. 인상이 완죤 달라지셨어요 b
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정석
  • wine_ddda
  • 06.16 06:43
  • 49로달리다 감사합니다
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정석
  • wine_ddda
  • 06.16 06:43
  • 도깡이 감사합니다
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정석
  • wine_ddda
  • 06.16 06:43
  • 리모네 할만은 합니다 ㅋㅋ
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다신
  • 근육필요해
  • 06.16 01:27
  • 와~ 그저 놀랍네요. 근데 건강 챙겨가며 해야죠
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초보
  • 도깡이
  • 06.16 00:02
  • 자극
    받고 갑니다
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초보
  • 할수있다49
  • 06.15 23:11
  • 많이 빼셨네요
    축하드려요
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지존
  • B.Yj
  • 06.15 22:07
  • 대단하십니다!!
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정석
  • wine_ddda
  • 06.15 20:25
  • 핫튱 아직 갈길이 멀어요...
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입문
  • 핫튱
  • 06.15 20:24
  • 축하드려요~
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