- 테이블루
- 입문2016.06.15 22:4817 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 2243kcal, 운동 876kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2243/ 1832
876/ 305
성공
(160)
아침식사 : 391kcal (17.43%)
| 보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
| 계란찜 (1소접시,65g) | 91kcal |
점심식사 : 672kcal (29.96%)
| 삼겹살 (1회분,100g) | 331kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 파인애플 (1조각,100g) | 23kcal |
| 보리밥 (1공기,210g) | 300kcal |
저녁식사 : 1,087kcal (48.46%)
| 떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
| 망고주스 (1회분,180g) | 93kcal |
| 김밥 1줄 (1.5줄, 435g) | 690kcal |
간식 : 93kcal (4.15%)
| 망고주스 (1회분,180g) | 93kcal |
운동 : 876kcal
| 농구 (120분) | 720kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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