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  • 서도희
  • 정석2014.08.06 16:46370 조회0 좋아요
Q.하루칼로리채우기힘드네요..ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1200은먹어줘야한다고나오는데...
기껏해야700~800정도?
그것보다 안먹을때도많구요.

일부러챙겨먹어야하는 스트레스도있네요

운동을하루2시간태권도하는데..
먹는건적으니 요요오는거아닌지원....

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  • 서도희
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댓글 (8)

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정석
  • qlql77
  • 08.07 10:41
  • 우와,. .대단
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정석
  • wjsqkddl
  • 08.06 23:41
  • 저울을 샀더니 생각보다 g수가 많이 나가더라고요ㅋㅋㅋ
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다신
  • 완투
  • 08.06 21:43
  • 저랑같으시네ㅎㅎ
    칼로리계산만하면 배터질거같음...
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정석
  • yonggi
  • 08.06 21:40
  • 전 항상 배를 초과 ㅠㅠ
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입문
  • 탑재범
  • 08.06 20:37
  • 저두항상초과되는데 ㅎㅎ
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정석
  • sky322
  • 08.06 18:12
  • 식욕이 많이 없으신가봐요.. 전 넘쳐서 고민인데
    너무 스트레스 받지 말고 건강에 도움될만한 간식을 중간중간 드셔보세요.
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정석
  • 여왕벌~
  • 08.06 17:56
  • 그조금먹고태권도를두시간이나하세요???대단하시네요~~~전항상1400정돈먹는거같아요~~참는게이정도~~ㅎㅎ먹고싶은거다먹는다면2000은되지않을까싶은데요~~
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지존
  • 크라인
  • 08.06 17:27
  • 전 항상초과 되는데 견과류조금만 먹어도 칼로리 확올라서~~~
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