- eeyybb
- 정석2016.06.16 20:3415 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 605kcal, 운동 483kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
605/ 800
483/ 675
성공
(3)
아침식사 : 100kcal (16.53%)
| 아몬드브리즈 초콜릿 (1팩, 190ml) | 100kcal |
점심식사 : 505kcal (83.47%)
| 삽겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
운동 : 483kcal
| 훌라후프 (20분) | 80kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 (35분) | 175kcal |
| 요가 (10분) | 25kcal |
| 요가 (25분) | 62kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
| 천천히걷기 (5분) | 11kcal |
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