- 은성이면
- 초보2016.06.16 22:5653 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 590kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
590/ 1982
240/ 330
성공
(1302)
아침식사 : 299kcal (50.68%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| 모닝빵 (2개, 46g) | 154kcal |
| 머스타드소스 (2작은술, 10g) | 6kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
점심식사 : 50kcal (8.47%)
| [롯데] 칸타타원두커피스윗블랙 (1캔, 275ml) | 50kcal |
저녁식사 : 241kcal (40.85%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 30g) | 114kcal |
| [일동] 후디스케어3 (1병, 135ml) | 127kcal |
운동 : 240kcal
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
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