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  • 쩡쪙쩡
  • 지존2016.06.16 14:34104 조회0 좋아요
  • 1
Q.운동전? 운동후 ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에건강한거먹은후에한끼정도는 맛잇는거빵한개정도먹는데
운동전에먹고싶은거먹는게나을까요?
운동후에먹는게나을까요?
운동효과가좋으려면낮은칼로리를먹고운동해야지방연소가27퍼센트나
더된다고해서고민이에요ㅠ.ㅠ

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