- 변똥
- 입문2016.06.17 10:3772 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1026kcal, 운동 810kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1026/ 1339
810/ 223
성공
(900)
아침식사 : 197kcal (19.20%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살볼 샐러드 오리지널맛 (1회, 250g) | 197kcal |
점심식사 : 647kcal (63.06%)
| 돼지갈비찜 (1소접시, 342g) | 334kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 182kcal (17.74%)
| [할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml) | 15kcal |
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
운동 : 810kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
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