- ACAI
- 초보2016.06.18 01:0926 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1604kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1604/ 1644
0/ 274
실패
(233)
아침식사 : 607kcal (37.84%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 건포도 (1회분, 5g) | 13kcal |
| 샐러드드레싱 이탈리안 (1인분) | 40kcal |
| 치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 피망 녹색 (1접시, 70g) | 11kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 호박고구마 (2회분, 200g) | 308kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
저녁식사 : 621kcal (38.72%)
| 순두부찌개 (1인분,300g) | 259kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 어묵조림 (1소접시, 50g) | 49kcal |
간식 : 376kcal (23.44%)
| 바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 건포도 (1회분, 10g) | 27kcal |
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