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  • 에스윤
  • 입문2016.06.17 05:06178 조회2 좋아요
유부두부
유부를 뜨거운물에 퐁당 샤워시켜주고 물기를 잘 짠 후에
두부도 전 날 채망에 놓고 그릇으로 눌러줘서 물기를 짠다음
유부사면 건후레이크 있잖아요
그것만 넣고 쓱쓱 비벼서 유부초밥싸듯이 만들었어요~
단촛물? 그건 안넣었어요!
유부만으로도 충분히 달달하 간이 되어 있어서 맛있어요
단백질을 담백담백하게 챱챱

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댓글 (3)

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초보
  • 운동하는여인0
  • 06.17 13:11
  • 조아여!!^^
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입문
  • 쎄라기무
  • 06.17 09:01
  • 맛있을꺼 같아요!!!
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초보
  • yandicom
  • 06.17 06:53
  • 좋은 방법인것 같아요^^
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