- 여름은더웡
- 정석2016.06.17 23:1450 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1629kcal, 운동 130kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1629/ 1612
130/ 268
실패
(155)
아침식사 : 563kcal (34.56%)
| 카레 (1인분) | 417kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
점심식사 : 293kcal (17.99%)
| [서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g) | 293kcal |
저녁식사 : 763kcal (46.84%)
| 간장치킨 (1회분, 100g) | 380kcal |
| 찐고구마 (1개, 210g) | 268kcal |
| [이마트] 콩가득 두유 (1팩, 200ml) | 115kcal |
간식 : 10kcal (0.61%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1/2포, 2g) | 10kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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