- 수산나1
- 초보2016.06.17 21:0635 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 923kcal, 운동 462kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
923/ 903
462/ 150
성공
(292)
아침식사 : 159kcal (17.23%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
점심식사 : 500kcal (54.17%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
간식 : 264kcal (28.60%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 96kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
운동 : 462kcal
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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