- vicky_hyeonjoo
- 정석2016.06.18 17:2117 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 513kcal, 운동 104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
513/ 922
104/ 153
성공
(360)
아침식사 : 105kcal (20.47%)
| 팽이버섯 (1회분, 200g) | 64kcal |
| 오이 (1개, 250g) | 22kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 112kcal (21.83%)
| 오이 (1개, 250g) | 22kcal |
| [풀무원] 간편한 연두부 (2회분, 180g) | 90kcal |
간식 : 296kcal (57.70%)
| [삼육두유] 발아현미 19곡 (2팩, 380ml) | 240kcal |
| 토마토 (1개, 400g) | 56kcal |
운동 : 104kcal
| 책벅지 (60분) | 60kcal |
| 점핑잭(세트) (50회) | 25kcal |
| 책벅지 (19분) | 19kcal |
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