- ogg030087
- 입문2016.06.18 23:2120 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 875kcal, 운동 304kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
875/ 1178
304/ 196
성공
(411)
점심식사 : 199kcal (22.74%)
| 맥반석 오징어 (1회분, 80g) | 80kcal |
| 쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
저녁식사 : 571kcal (65.26%)
| 뚝배기불고기 (1인분, 200g) | 313kcal |
| 뚝배기계란찜 (1인분) | 113kcal |
| 물냉면 (1/4인분, 150g) | 145kcal |
간식 : 105kcal (12.00%)
| [롯데] 칸타타 스위트아메리카노 (1캔, 250ml) | 50kcal |
| 헤이네켄맥주 (1/4병, 85ml) | 37kcal |
| 카스맥주 (1/4잔, 50ml) | 18kcal |
운동 : 304kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
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