- 슬림땅콩
- 지존2016.06.18 16:3327 조회0 좋아요
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06월 18일 (음식 1642kcal, 운동 220kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1642/ 1222
220/ 203
실패
(402)
아침식사 : 421kcal (25.64%)
| 쌀밥 (1인분, 40g) | 59kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
| 계란후라이 (1개, 20g) | 43kcal |
| 돼지국밥 (1인분, 70g) | 114kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
점심식사 : 1,221kcal (74.36%)
| 호떡 (3개, 400g) | 652kcal |
| [파리바게뜨] 꽈베기도넛 (2개, 130g) | 481kcal |
| 사과즙 (2인분) | 88kcal |
운동 : 220kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 100kcal |
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