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  • 히야냥
  • 초보2015.06.20 06:43218 조회0 좋아요
Q.안먹었는데 0.1kg 늘었어요ㅜㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 3일차 입니다.배고픈거 참아가면서 어제 섭취한 총 칼로리가 고작 700칼로리 정돈데 어떻게 전날보다 전혀 안빠지고 오히려 늘수가 있나요ㅠㅠ 벌써부터 이러니 속상해서 하기 싫어지려고 해요ㅠㅠ

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163 52킬로입니다 40킬로대 힘드네요ㅠ
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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 히야냥
  • 06.20 11:08
  • 54kg도전! 물마시는게 보통일이 아니네요 ㅎ 화이팅!
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지존
  • 리즈메모리
  • 06.20 11:07
  • 히야냥 도움되셨다니 다행이네요 전 고등학생 때 물 덕택을 봐서 다욧할땐 폭풍으로 먹어요 다이어트 성공하세요 화이또!
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초보
  • 히야냥
  • 06.20 11:02
  • 54kg도전! 그렇군요..계속 열시미 마셔야겠네요..조언 감사해요 속상했는데 다행이네요 ㅎ
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지존
  • 리즈메모리
  • 06.20 11:00
  • 히야냥 찌진 않아요 일시적인거뿐이지 꾸준히 물 먹어주면 신진대사 활발하게 해주는거 뿐 아니라 몸에 독소도 빼준대요
    제가 학생때는 운동 없이 하루에 물 2리터이상, 점심저녁 반식해서 4키로가량 뺐던적있어요
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초보
  • 히야냥
  • 06.20 10:52
  • 54kg도전! 물마시고 살찌는건 아니겠죠?ㅠ 평소에 워낙 물을 안마시는편이라..물마시는것도 힘드네요ㅠㅠ
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지존
  • 리즈메모리
  • 06.20 10:50
  • 전 아침에 일어나서 잰뒤 밥먹고 물 1리터가량 마시고 다시재면 1키로 이상까지도 차이나고그래요 넘 걱정마세요
    다이어트할땐 물 많이 먹어야 도움되요!
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초보
  • 히야냥
  • 06.20 07:11
  • 시작부터 이러니까 맥빠지더라구요..첨에 시작할땐 쭉쭉 빠지는데ㅠㅠ 그래도 열시미 해야겠죠 머..ㅠ
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입문
  • possue
  • 06.20 07:09
  • 생리전 기간이나 물,변비같은 상황에따라 전날보다 적게먹어도 안빠지거나 도리어 올라갈때가 있더라구요 기운빠지게 ㅠㅠ
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초보
  • 히야냥
  • 06.20 06:51
  • 그런가요..어제 물 마시라는데로 2리터 넘게 마시긴했는데..물은 살 안찐다더니..ㅠㅠ 이건 다 빠지겠죠?
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입문
  • 20키로만
  • 06.20 06:48
  • 수분때문일거에요 속상해하지 말고 다욧하세요
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