- Cheer up!!!
- 입문2016.06.19 22:0541 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 1264kcal, 운동 234kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1264/ 1304
234/ 217
성공
(57)
아침식사 : 759kcal (60.05%)
| [크라운] 콘칩 46g (1봉지, 46g) | 245kcal |
| 열무비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
| [롯데] 초코브라우니아이스크림 (1개, 80g) | 120kcal |
점심식사 : 51kcal (4.03%)
| [농심] 알새우칩 45g (1봉지, 10g) | 51kcal |
저녁식사 : 454kcal (35.92%)
| 돼지고기 (1회분, 100g) | 236kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
운동 : 234kcal
| 스쿼트(세트) (120회) | 52kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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