view-top
  • 168cm/48kg
  • 지존2015.06.21 18:10488 조회1 좋아요
Q.식단 600칼로리 이하로 줄였어요ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이번주 금요일에 친구랑 학교 프로젝트 때문에 카페 2~3개 방문해서 디저트랑 음료 먹고 마시고 하면서 리뷰 써야되거든요ㅠㅠㅠ그래서 어제부터 금요일까지 500~600칼로리 사이로 유지하고있습니다..배고파 죽겠어요..금요일은 아침 점심 다 굶어야겠어요ㅠㅠ 그날 맛난거 먹고 살찔 생각하면....으아ㅜ열심히 참아야돼요!!

프사/닉네임 영역
  • 168cm/48kg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

플레인요거트 직접 만들어서 드시는 분 계시나요?
11 329 168cm/48kg
실내자전거 운동강도
2 252 황금마삭줄

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 168cm/48kg
  • 06.21 18:45
  • 미네아스 ㅠㅠ넵!!감사해요. 저도 다이어트 끝나고 운동 안 할건 아니지만 그래도 이러다간 요요오겠다 싶네요ㅜㅠ조금만 이렇게 더 가다가 늘려야겠어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미네아스
  • 06.21 18:43
  • 168cm/48kg 그마음 잘알죠~저두 빨리빼고파서 칼로리 엄청낮췄다가 평생이렇게 먹어야할까봐ㅎ늘리구 운동빡시게 하고있어요~건강생각하셔서 우리같이 건강다욧해요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 168cm/48kg
  • 06.21 18:38
  • 미네아스 평소에도 1000이하로 먹어서...ㅠㅠ너무 걱정되네여ㅜㅜ그날 아마 1000은 훌쩍 넘게 먹을 것 같은데...운동은 300하고 있어요!!ㅠㅜ빨리 빼고싶은 마음이 너무 커서..ㅎ핳후ㅜㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미네아스
  • 06.21 18:29
  • 너무조금 드시는거같은데요~1000까지 늘리시궁 운동으로3백정도 빼시는게 좋을거같아요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동