- 굥읭
- 초보2016.06.19 21:1616 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 465kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
465/ 927
120/ 154
성공
(428)
아침식사 : 76kcal (16.34%)
| [테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 197kcal (42.37%)
| 훈제오리 (1회분, 80g) | 130kcal |
| 산마늘 (1회분, 10g) | 13kcal |
| 오므라이스 (1인분, 30g) | 43kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 10g) | 11kcal |
저녁식사 : 192kcal (41.29%)
| 참치초밥 (1개, 30g) | 75kcal |
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 100g) | 116kcal |
| 배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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