- 희캡
- 입문2016.06.20 17:1626 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1451.6kcal, 운동 612kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1451.6/ 1612
612/ 268
성공
(504)
아침식사 : 70kcal (4.82%)
| 오뎅 (1소접시,50g) | 70kcal |
점심식사 : 476kcal (32.79%)
| 오뎅국 (1인분,200g) | 163kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 662kcal (45.58%)
| 떡꼬치 (1개,58g) | 142kcal |
| 떡꼬치 (1개,58g) | 142kcal |
| 오징어튀김 (1인분,242g) | 378kcal |
간식 : 244kcal (16.81%)
| 사이다 (1컵,200ml) | 80kcal |
| 꽈배기도너츠 (1개,42g) | 164kcal |
운동 : 612kcal
| 구두신고걷기(중간굽) (60분) | 192kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 구두신고걷기(중간굽) (60분) | 192kcal |
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