view-top
상추와깻잎
정석
2016.06.20 10:31
186 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침엔 바나나와물!
평소하던다이어트방법에 아침만 바나나와물먹는 다이어트가있길래 그걸로 바꿔봤어요!
생각보다 포만감있네요!!효과도있는거같고 꾸준히 아침엔 바나나와물마시기!!
프사/닉네임 영역
상추와깻잎
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 몸에서 뚝뚝소리가나요
· 07월 13일 (음식 781kcal, 운동 208kcal)
· 07월 10일 (음식 918kcal, 운동 322kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
호로록 아침 ㅋ
2
200
47키로 ㅎ
+1
시금치사과스무디 & 닭가슴살
0
253
배_꼽
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동