- 우우랩
- 입문2016.06.20 20:2812 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1118kcal, 운동 246kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1118/ 974
246/ 162
실패
(60)
아침식사 : 100kcal (8.94%)
토마토 쥬스
| 토마토쥬스 생과일 (1컵, 500ml) | 100kcal |
점심식사 : 826kcal (73.88%)
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 콩나물밥 (1인분, 300g) | 400kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167.2g) | 176kcal |
| [샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회, 100g) | 240kcal |
간식 : 192kcal (17.17%)
| [허쉬] 초콜렛 (1개, 30g) | 192kcal |
운동 : 246kcal
| 줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
| 설거지 (20분) | 46kcal |
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