- 브레이크
- 초보2016.06.21 15:5230 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1321kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1321/ 1785
0/ 297
성공
(167)
아침식사 : 370kcal (28.01%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
점심식사 : 323kcal (24.45%)
| 잔치국수 (1큰대접, 420g) | 323kcal |
저녁식사 : 611kcal (46.25%)
| 통밀빵 (1조각, 203g) | 541kcal |
| 방울토마토 (1개, 102g) | 17kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 53g) | 53kcal |
간식 : 17kcal (1.29%)
| [크라운제과] 마이쮸 (1개, 4.5g) | 17kcal |
0
27
