- 초코하임S2
- 입문2016.06.21 23:2510 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 574kcal, 운동 1038kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
574/ 800
1038/ 184
성공
(1080)
아침식사 : 75kcal (13.07%)
| 수박 (3.0조각, 375g) | 75kcal |
점심식사 : 314kcal (54.70%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/2인분, 102g) | 147kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 대추토마토 (2.0개, 40g) | 6kcal |
저녁식사 : 70kcal (12.20%)
| 토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
간식 : 115kcal (20.03%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 1,038kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 서있기 (690분) | 986kcal |
0
23
