- 밥둠
- 정석2015.06.25 18:52338 조회0 좋아요
Q.보상데이 후 절제를 못해서 실패했어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3일전에 보상데이로 엽떡을 먹고..
그 다음날부터 다시 원래대로 했어야 하는 건데 친구들이랑 또 떡볶이먹고
그렇게 먹다보니까 오늘까지 계속 폭식하게 돼요.. 배가 안고파도 뭔갈 계속 먹으려하고😭😭
오늘도 점심 잔치국수 먹고.. 간식으로 빵먹고 저녁으론 삼겹살에 방금아이스크림 2개 먹었어요..좌절..
아무래도 내일부터 점핑잭이나 버피 재도전할까봐요ㅜㅜㅜ
그 다음날부터 다시 원래대로 했어야 하는 건데 친구들이랑 또 떡볶이먹고
그렇게 먹다보니까 오늘까지 계속 폭식하게 돼요.. 배가 안고파도 뭔갈 계속 먹으려하고😭😭
오늘도 점심 잔치국수 먹고.. 간식으로 빵먹고 저녁으론 삼겹살에 방금아이스크림 2개 먹었어요..좌절..
아무래도 내일부터 점핑잭이나 버피 재도전할까봐요ㅜㅜㅜ
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