- eeyybb
- 정석2016.06.21 23:0825 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1317kcal, 운동 166kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1317/ 800
166/ 1353
실패
(1704)
아침식사 : 45kcal (3.42%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
점심식사 : 237kcal (18.00%)
| 두부 (1회분, 300g) | 237kcal |
저녁식사 : 372kcal (28.25%)
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 짬뽕 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
간식 : 663kcal (50.34%)
| [빙그레] 요구르트 (1회분, 135ml) | 103kcal |
| [롯데] 롯데샌드 파인애플 (1팩, 112g) | 560kcal |
운동 : 166kcal
| 요가 (40분) | 100kcal |
| 천천히걷기 (30분) | 66kcal |
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