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- 입문2016.06.24 10:2426 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1346kcal, 운동 663kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1346/ 2268
663/ 378
성공
(1207)
아침식사 : 103kcal (7.65%)
| 닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
| 찐고구마 (1개, 30g) | 38kcal |
점심식사 : 480kcal (35.66%)
| 급식 (회분, 0g) | 480kcal |
저녁식사 : 114kcal (8.47%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
간식 : 649kcal (48.22%)
| [롯데] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g) | 150kcal |
| [롯데] 롯데샌드 파인애플 (1/2팩, 56g) | 280kcal |
| 크림빵 (1개, 80g) | 219kcal |
운동 : 663kcal
| 강하나 하체 스트레칭 (0분) | 30kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 캐시 안벅지 (4분) | 70kcal |
| 서있기 (180분) | 257kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
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