- 친절한박여사
- 초보2016.06.22 17:3135 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 782kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
782/ 1110
0/ 185
성공
(144)
아침식사 : 85kcal (10.87%)
| 유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1팩,190ml) | 85kcal |
점심식사 : 345kcal (44.12%)
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| [동원] 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
저녁식사 : 352kcal (45.01%)
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1팩,190ml) | 85kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 팥가루 (1소접시, 20g) | 62kcal |
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