- 공쥬하람
- 입문2016.06.22 19:3323 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 619kcal, 운동 840kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
619/ 800
840/ 349
성공
(672)
점심식사 : 447kcal (72.21%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3.0개, 24g) | 93kcal |
| 방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 188kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 63g) | 63kcal |
저녁식사 : 172kcal (27.79%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (3.0개, 24g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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