- 도전과기회
- 입문2016.06.23 05:41133 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1700kcal, 운동 247kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1700/ 1877
247/ 312
성공
(112)
아침식사 : 412kcal (24.24%)
| [본죽] 쇠고기야채죽 (1/2그릇, 340g) | 370kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
점심식사 : 588kcal (34.59%)
| 밀크커피 (1잔,115ml) | 42kcal |
| 회덮밥 (1인분, 400g) | 546kcal |
저녁식사 : 700kcal (41.18%)
| 고르곤졸라피자 (2.0조각, 0g) | 700kcal |
운동 : 247kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 서있기 (50분) | 71kcal |
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