- 게슴도치
- 정석2016.06.23 23:4317 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 1336kcal, 운동 942kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1336/ 1513
942/ 252
성공
(868)
아침식사 : 140kcal (10.48%)
| 꿀 (1/4회분, 3g) | 8kcal |
| [강원양봉]미싯가루 (1회분, 32g) | 132kcal |
점심식사 : 512kcal (38.32%)
| [맘스터치] 화이트갈릭버거 (1회분, 247g) | 512kcal |
저녁식사 : 684kcal (51.20%)
| 메밀국수 일식 (1인분) | 327kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
| 돈까스소스 (1회분, 10g) | 11kcal |
| 유부초밥 (2개, 30g) | 180kcal |
운동 : 942kcal
| 아이쇼핑 (360분) | 828kcal |
| 버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
| 줄넘기 (300회) | 24kcal |
| 버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
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