view-top
유뚜루~♡
초보
2015.06.30 13:34
423 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
781칼로리 점심~행복하면 안되는데~^^;;
다욧 이틀째~!!
아침은96먹고~ 점심은 자유롭게~!!
근데 저울챙겨서 체크해보니 허걱! 781이네~
잡곡밥.제육볶음.상추.쑥갓.고추.양파장아찌.배추김치.파김치!! 한참먹다가 생각나서 찍은 사진이라 지저분하네~! 이거먹고 배부르니 행복하네~ㅋ
아직도148 먹을수 있다고 알려주는 다신~!!ㅋ
저녁96먹고 나머진 50은 간식으로~!! 오늘은 칼로리 조절 성공 해야지~^^
프사/닉네임 영역
유뚜루~♡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 잘하고있어!! 힘내자~^^
· 3일차~성공!!
· 다욧시작!! ㅠ.ㅠ 홧팅!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
언니들의선택 37kg감량 1일5식 식단
10
2009
짱구는목말러
+2
어느덧 2개월..목표체중은 실패ㅜㅜ
0
251
솨동
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
빼자살덩이
07.02 16:29
저두 저울 주문해죵 ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
유뚜루~♡
07.01 16:21
날씬한콩
ㅋ~~당분간은 저울과 함께 식사할것같네용~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
날씬한콩
07.01 16:19
식탁에 저울...ㅎㅎ대박이예용ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
유뚜루~♡
06.30 22:05
첫다이어트시작
네~저는 집에 있어서 사용했네요~하나 있음 유용해요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
첫다이어트시작
06.30 22:04
저울은 인터넷으로 구입하면 되나요? ㅎㅎ
식단을 기록하면서~~ 어느 정도가 몇 그램인지 잘 감이 안서네요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
꿈꾸는 바디
06.30 17:33
저녁 시간대가 다가오네요^^반드시 성공하세요,,화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
유뚜루~♡
06.30 15:14
난멋진몸매
네~~ㅋ 조금씩 노력해봐야겠어요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
난멋진몸매
06.30 15:01
쪼메씩 자주 나눠먹는게 다욧에 더 도움되더라구용~😁
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
유뚜루~♡
06.30 14:59
난멋진몸매
ㅋ~대단하셔용~저는 총 칼로리만 보려구요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
유뚜루~♡
06.30 14:58
껌딱지살
저도 오늘 첨이예요~ㅋ
저울가지고 먹으면서 줄어들진않네요~진짜 계량용~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동