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  • 챨리킴
  • 초보2015.06.30 17:41144 조회0 좋아요
Q.식단조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물을 갑자기 끊으면 무리가 많나요??

아시는분

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  • 챨리킴
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스쿼트 근육통이 너무 심하네요ㅠㅠ
10 348 168cm/48kg
배고플때 참는 법
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댓글 (2)

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초보
  • 챨리킴
  • 06.30 19:37
  • 감사합니다 ~^^
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지존
  • 157
  • 06.30 19:26
  • 자세히 많이 알지는 못해도 뇌활동은 탄수화물로 하는거라고 들었어요 아예 끊기보다는 줄이는 방향으로 식단조절 하시는게 좋아요:)
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