view-top
  • piggggg
  • 초보2016.06.24 01:12117 조회0 좋아요
몸무게가 많이나가서 하루 700칼로리정도
하루 700칼로리정도먹고 운동은 200-300하는데
운동이랄게 뭐있나요ㅠㅠ집안일과 각종 홈트영상보고따라하는요가정도..
구래도 효과있을까요ㅠㅠ물도 1.5리터 기본으로먹고있어용...!
저도 빨리 얇아지진않더라도 좀티가나게빠져서 후기보고싶네요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • piggggg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

닭가슴살소세지와 미니 고구마로 식이조절
1 69 살빼야햏

썸네일

+1
인바디 체중계도착
1 81 살빼야햏

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • piggggg
  • 06.24 11:29
  • 나는루나맘 걷기운동 40분정도하고있어요ㅠㅠㅠ시간이잘안나는지라..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 11자복근있는엄마
  • 06.24 11:28
  • 유산소는 안하세요?
    체지방빼는건 유산소운동이고
    몸매를 다듬어주는게 근력이에요
    근력운동으로는 체지방을 뺄수없어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동