- 뿔뚝이
- 입문2016.06.24 19:1461 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 1160kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1160/ 2332
228/ 388
성공
(1012)
아침식사 : 296kcal (25.52%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g) | 45kcal |
점심식사 : 493kcal (42.50%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 돼지고기두루치기 (1/2인분) | 112kcal |
| 무채김치 (1인분, 70g) | 68kcal |
저녁식사 : 316kcal (27.24%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [오뚜기] 3분카레(매운맛) (1인분,200g) | 160kcal |
간식 : 55kcal (4.74%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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