- 킴숏
- 초보2016.06.24 19:3854 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 1282kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1282/ 1854
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성공
(263)
아침식사 : 315kcal (24.57%)
| 시루떡 (3/4소접시,100g) | 162kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 계란 흰자 (1.5개,32g) | 25kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 25kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 28kcal |
점심식사 : 603kcal (47.04%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 미역국 (3/4대접, 187g) | 41kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
| 김치전 (3/4인분, 112g) | 210kcal |
| 오이무침 (1/2인분, 0g) | 32kcal |
| 쥐포무침 (1소접시, 31g) | 95kcal |
저녁식사 : 364kcal (28.39%)
| [남양] 초코바나나에몽 (1.5회분, 375g) | 330kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
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